전날 저녁 만들어두는 밑반찬 도시락 [만개의레시피]

아침에 도시락싸기 힘드시죠?
전날 저녁 만들어두는 밑반찬 도시락으로 콜!
▶ 밑반찬도시락 레시피 보기 : http://goo.gl/FgwyJ5

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ENG) 밥샌드위치 만들기 1 초간단 스팸 김밥 도시락

#욜로리아 #매일매일도시락
아침도시락 만들기로 아주 간단한 스팸 또는 리챔으로 만드는 김밥과 주먹밥 만들기에요

재료
스팸김밥 : 밥, 스팸, 계란3개,김밥용김, 참기름, 소금
스팸주먹밥 : 밥, 스팸, 계란, 상추, 김밥용김, 참기름, 소금, 깨

주먹밥 포장지 : 글래드매직랩 (대형마트에서 1개씩 구입할수 있어요)
브런치프라이팬 : 퀸센스브런치에그팬 인터넷 최저가 검색 구입했어요
빠른배송은 아래 링크 걸어둘게요
https://coupa.ng/bBxHk9

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인스타그램 https://bit.ly/2FU4WBv
글로보는 레시피 https://164regina.tistory.com
e-mail : 164regina.gmail.com


사용하는 카메라
canon m50
갤럭시 S9 +

(sub) 정성가득 직장인 남편 일주일 도시락 만들기 (feat. 사회적 거리두기) / 건강식 점심 도시락 / Korean Lunch Box

- 따주 인스타그램 : https://www.instagram.com/warmkitchen88/
- 도시락정보 : 락앤락 모던 체크 3단 도시락

0:00 동영상 시작
0:03 [[화요일 메뉴]] 계란말이 // 감자조림 // 방울양배추 // 볶은김치
2:03 [[수요일 메뉴]] 두부조림 // 애호박볶음 // 콩나물무침 // 스팸
3:55 [[목요일 메뉴]] 꽁치조림 // 베이컨감자볶음 // 열무김치
6:14 [[금요일 메뉴]] 유부초밥 // 떡갈비 // 단무지 // 컵라면

구독자 여러분 안녕하세요~ 5월 넷째주 도시락 영상이에요 화,수,목,금 도시락 영상이네요. (1주일에 1번은 쉰답니다 )

육아랑 병행하다보니 잘 못싸주게 되는 날도 있지만 사랑\u0026정성만은 듬뿍담아 매일 아침 출근하는 남편을 응원하는 마음으로 만들고 있어요

영상으로도 이 마음이 전해져서, 제 채널 이름처럼, 저희 영상 보시는 여러분들 마음 한 켠이 따뜻해지셨으면 좋겠습니다

영상이 마음에 드셨다면, 좋아요\u0026구독 부탁드립니다

그리고, 저는 요리 전문가는 아니고, 요리를 좋아하는 평범한 30대 주부에요 영상에 나오는 메뉴에 관한 여러분들의 노하우, 추천할만한 도시락반찬 메뉴 등의 댓글도 언제나 환영입니다

#직장인도시락 #도시락반찬 #도시락만들기 #도시락브이로그

비즈니스 문의 : warmkitchen88@gmail.com

Music provided by 브금대통령
Track : 소풍가는길 -
Track : Waltz for Golden Retriever -
Track : Blue Sky -

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